Вкусно – не всегда полезно: о вреде фастфуда.
Фастфуд стремительно завоевал популярность среди разных возрастных групп. Некоторые люди употребляют фастфуд, даже не подозревая, какую опасность он таит в себе. Родители покупают гамбургеры и картошку фри маленьким детям, после чего сталкиваются с рядом проблем, главная из которых – ожирение.
В средней группе прошла беседа с детьми на тему: «Вредные и полезные продукты». Дети узнали, что в фастфудах содержится большое количество жиров, сахаров, простых углеводов, которые плохо усваиваются организмом. А также много вредных добавок – усилителей вкуса, запаха и красителей. В ходе беседы детям объяснили, что лучше заменить фастфуд фруктами или овощами, которые богаты клетчаткой и витаминами. Одно яблоко послужит отличным перекусом, который восполнит недостаток витаминов С и Е. Питаться правильно – значит, есть здоровую пищу.