"Польза блюд из творога"
Творожная запеканка в рационе ребенка занимает не малую роль, так как творог, основной ингредиент этого блюда, очень полезен, а главное содержит кальций, который необходим для роста малыша. Творог — это уникальный продукт, который обладает рядом полезных свойств.
Творог по своей пищевой ценности заменяет практически все молочные продукты по наличию в своем составе белков. Содержит в своем составе незаменимые аминокислоты, которые жизненно нужны организму человека. Богат многими витаминами и микроэлементами, в особенности фолиевой кислотой, кальцием, и магнием. Творог очень важен для правильного роста ребенка особенно в младшем возрасте , укрепляет кости, зубы и т.д. Данный продукт является легкоусвояемым, поэтому идеально подходит для питания детей.